《专注的真相》推荐:在分心时代,重新夺回你的注意力主权 2026年2月14日 作者 indexread 李笑来2025年新作,直指多巴胺系统被手机劫持的真相。拆解分心原理,提供从认知到行动的专注力防御与重建方案。为个人与家庭,构建深层竞争力的护城河。