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脑科学

《天才的学习方法》推荐:神经科学家亲授,重塑你的学习系统

2026年2月19日 作者 indexread
天才的学习方法

剑桥神经科学家朱利奥·迪安杰里,以己为实验对象,20年心血凝练的科学学习指南。告别低效努力,用符合大脑规律的方法,重塑你的学习力与记忆力。

分类 个人成长 标签 学习方法、 终身学习、 脑科学、 自我提升、 记忆 发表评论

《专注的真相》推荐:在分心时代,重新夺回你的注意力主权

2026年2月14日 作者 indexread
专注的真相

李笑来2025年新作,直指多巴胺系统被手机劫持的真相。拆解分心原理,提供从认知到行动的专注力防御与重建方案。为个人与家庭,构建深层竞争力的护城河。

分类 个人成长 标签 专注力、 李笑来、 注意力管理、 脑科学 发表评论

《内驱式学习》推荐:在AI时代,重新定义孩子与学习的关系

2026年2月13日 作者 indexread
内驱式学习:AI时代的孩子,何以立足?

北外高翻、同传专家张文渊力作。基于脑科学与认知心理学,提出“学习五元素”模型,为焦虑的父母提供一套从原理到实操的“学习改造”系统,激发孩子终身学习的内驱力。

分类 个人成长 标签 AI时代教育、 学习方法、 家庭教育、 脑科学、 自主学习 发表评论
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