需求诊断

用户在退休后感到失去了价值感，这种心理落差主要是由于身份丧失和社会地位的变化引起的。他们可能以前在工作中担任重要职务，享有一定的社会地位和认可，而现在退休后，感觉被社会边缘化，无人认识，从而产生了心理上的不适应和失落。

深度解析

《告别失败感：正视工作、情感与生活中的失望情绪》这本书可以帮助用户理解并接受退休带来的变化，学会正视生活中的失望情绪，从而找到新的生活目标和价值。《60岁使用说明书》则提供了一种全新的视角，鼓励读者在退休后继续学习和成长，保持积极的生活态度。《无退休社会》则提出了一个未来社会趋势，即退休不再是人生的一个阶段，而是一种生活方式的转换，这可以帮助用户看到退休后的多种可能性。

行动建议

1. 阅读上述书籍，理解退休后的心理变化，学习如何调整心态。
2. 参加社区活动，结识新朋友，扩大社交圈子。
3. 学习新技能或爱好，保持大脑活跃，增加自我价值感。
4. 与家人和朋友保持密切联系，寻求情感支持。