需求诊断

您提到自己做事总是三分钟热度，希望能够建立极度自律。这种情况通常是由于缺乏自我控制力和习惯养成的问题。您希望通过阅读书籍来提升自己的自律能力。

深度解析

《绝对自控》这本书将帮助您理解自控力的本质，并提供实用的策略来增强您的自控力。《自律修炼手册》则是一本实践性很强的书籍，它提供了详细的自律训练方法，帮助您逐步培养自律的习惯。《自律，一种可以养成的习惯》则从心理学的角度分析了自律的形成过程，并指导您如何通过改变思维模式来养成自律的习惯。

这三本书分别从理论、实践和心理三个层面提供了自律培养的方法，可以帮助您全面提高自己的自律能力。

行动建议

1. 首先阅读《绝对自控》，了解自控力的科学原理。
2. 接着阅读《自律修炼手册》，开始实践自律训练。
3. 最后阅读《自律，一种可以养成的习惯》，巩固您的自律习惯。

通过这三本书的阅读和实践，相信您能够在短时间内显著提升自己的自律能力。