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个人成长

《初步举证》推荐:当精英女律师成为性侵受害者

2026年2月23日 作者 indexread
初步举证

改编自托尼奖获奖舞台剧。一位为性侵者辩护的女律师,自己遭遇侵害后,才直面司法体系的冰冷与偏见。一部关于女性、法律与勇气的震撼之作。

分类 个人成长 标签 女性主义、 小说、 法律、 社会议题、 苏西·米勒 发表评论

《心态制胜》推荐:一场关于“放松专注”的内在革命

2026年2月22日 作者 indexread
心态制胜

畅销40余年的心态修炼经典。网球教练提摩西·加尔韦揭示“内在游戏”法则:真正的对手是自己。学会信任、专注与不评判,在运动、工作与生活中实现最佳表现。

分类 个人成长 标签 专注力、 心理学、 自我提升、 运动心理 发表评论

《我们还能获得幸福吗?》推荐:与20世纪最睿智的心灵,共寻幸福之路

2026年2月21日 作者 indexread
我们还能获得幸福吗?

诺贝尔奖得主罗素幸福哲学精选。关于爱、知识、自由与教育的永恒智慧,为焦虑时代的我们,提供一份清晰、温暖且充满力量的人生指南。

分类 个人成长 标签 伯特兰·罗素、 哲学、 幸福、 随笔 发表评论

《思考,快与慢》推荐:诺贝尔奖得主为你解码决策背后的“非理性”

2026年2月20日 作者 indexread
思考,快与慢

诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼的殿堂级作品。揭秘驱动你思考和决策的“系统1”与“系统2”,洞悉直觉与理性的博弈,助你避开思维陷阱,做出更明智的人生选择。

分类 个人成长 标签 丹尼尔·卡尼曼、 决策科学、 自我提升、 行为经济学、 认知心理学 发表评论

《我人生最开始的好朋友》推荐:献给每个曾在孤独中,被生命温暖过的你

2026年2月19日 作者 indexread
我人生最开始的好朋友

蔡崇达继《皮囊》《命运》后,献给故乡与童年的温柔回望。六个小动物,六段“驯养”与告别,在闽南小镇的风物中,学习关于爱、失去与陪伴的生命初课。

分类 个人成长 标签 动物、 成长、 童年回忆、 蔡崇达 发表评论

《天才的学习方法》推荐:神经科学家亲授,重塑你的学习系统

2026年2月19日 作者 indexread
天才的学习方法

剑桥神经科学家朱利奥·迪安杰里,以己为实验对象,20年心血凝练的科学学习指南。告别低效努力,用符合大脑规律的方法,重塑你的学习力与记忆力。

分类 个人成长 标签 学习方法、 终身学习、 脑科学、 自我提升、 记忆 发表评论

《真需求》推荐:洞察商业本质的极简思考框架

2026年2月18日 作者 indexread
真需求

梁宁沉淀30年商业观察,提出“价值—共识—模式”极简框架。超越碎片化案例,直击创新与增长的本质。帮你一眼看透产品卖不动、团队无动力的根源。

分类 个人成长 标签 产品经理、 创新、 商业思维、 梁宁、 需求分析 发表评论

《专注的真相》推荐:在分心时代,重新夺回你的注意力主权

2026年2月14日 作者 indexread
专注的真相

李笑来2025年新作,直指多巴胺系统被手机劫持的真相。拆解分心原理,提供从认知到行动的专注力防御与重建方案。为个人与家庭,构建深层竞争力的护城河。

分类 个人成长 标签 专注力、 李笑来、 注意力管理、 脑科学 发表评论

《内驱式学习》推荐:在AI时代,重新定义孩子与学习的关系

2026年2月13日 作者 indexread
内驱式学习:AI时代的孩子,何以立足?

北外高翻、同传专家张文渊力作。基于脑科学与认知心理学,提出“学习五元素”模型,为焦虑的父母提供一套从原理到实操的“学习改造”系统,激发孩子终身学习的内驱力。

分类 个人成长 标签 AI时代教育、 学习方法、 家庭教育、 脑科学、 自主学习 发表评论

《显化:心想事成的方法》推荐:将吸引力法则落地为行动的7步指南

2026年2月12日 作者 indexread
显化:心想事成的方法

“显化女王”罗克西·纳福西亲授,7步将模糊愿望变为清晰现实。超越空想,聚焦心态调整与行为改变,提供可实操的路径,助你主动创造理想生活。

分类 个人成长 标签 吸引力法则、 心理自助、 显化、 目标实现 发表评论
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