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心理疗愈

《现代人的心灵问题》推荐:一本荣格式的心灵导航图

2026年3月4日 作者 indexread
现代人的心灵问题

心理学大师荣格献给大众的经典。直面意义危机、孤独与迷茫,用集体无意识、人格类型与人生阶段论,为你绘制一幅深入潜意识、寻回完整自我的心灵地图。

分类 心理疗愈 标签 哲学、 心理学、 自我探索、 荣格 发表评论

《掌控边界》推荐:一本写给“老好人”的自救指南

2026年3月3日 作者 indexread
掌控边界

人际关系专家特里·科尔20年经验结晶。教你区分内在与外在边界,用“三阶段策略”摆脱讨好、过度付出。从此,温柔而坚定地守护自己的需求与底线。

分类 心理疗愈 标签 人际关系、 自我关爱、 讨好型人格、 边界感 发表评论

《中年之路2》推荐:如何解开童年情结的终身束缚

2026年3月2日 作者 indexread
中年之路2

荣格心理学家詹姆斯·霍利斯续作。揭示中年无力感源于童年“情结”,抑郁、焦虑、强迫是待解的“灵魂沼泽”。提供穿越痛苦、打破半生桎梏的心理地图。

分类 心理疗愈 标签 中年危机、 心理学、 荣格、 詹姆斯·霍利斯 发表评论

《浪漫爱情心理学》推荐:在反浪漫时代,重建对爱的信仰

2026年3月1日 作者 indexread
浪漫爱情心理学

自尊心理学开创者布兰登经典。追溯爱情观念三千年演变,揭秘浪漫爱的核心是“彼此看见与深刻共享”。献给所有在祛魅时代,依然渴望并相信深刻连接的你。

分类 心理疗愈 标签 人际关系、 心理学、 爱情心理学、 纳撒尼尔·布兰登 发表评论

《重新找回自己》推荐:一份穿越迷茫,抵达真实自我的心灵地图

2026年2月28日 作者 indexread
重新找回自己

心理咨询师陈海贤新作。从“假想自我”到真实成长,从理想幻灭到接纳平庸,九个章节深度解析现代人核心困惑。附“思考实践”与“多年回望”,是一本陪你走过迷茫的行动指南。

分类 心理疗愈 标签 心理咨询、 心理学、 自我探索、 陈海贤 发表评论

《情绪价值》推荐:看见“情绪劳动”,夺回被忽视的力量

2026年2月27日 作者 indexread
情绪价值

英国记者罗斯·哈克曼力作,撕开“情绪价值”的温情面纱,揭示其背后名为“情绪劳动”的性别剥削。一本为所有感到“情绪疲惫”者正名的觉醒之书。

分类 心理疗愈 标签 女性主义、 性别研究、 情绪劳动、 社会心理学 发表评论

《人类心理3000年》推荐:一幅跨越三千年的心智成长地图

2026年2月26日 作者 indexread
人类心理3000年

心理学史经典巨著,追溯从荷马到AI的心灵探索。看哲学、科学与社会如何共同塑造我们对“自我”的理解。一本为你构建完整心理学认知体系的“知识基石”。

分类 心理疗愈 标签 心理学、 心理学史、 思想史、 托马斯·黎黑 1 条评论

《我在精神病院种蘑菇》推荐:走进16个被折叠的灵魂世界

2026年2月25日 作者 indexread
我在精神病院种蘑菇

一位精神科护士的14年实录。16位患者的人生速写,撕掉“疯子”标签,看见痛苦、爱与生存。一本带你理解而非猎奇,关于疯狂与清醒边界的温暖之书。

分类 心理疗愈 标签 人文关怀、 心理学、 精神健康、 纪实文学、 郁闷闷 发表评论

《我们因爱受伤,又因爱治愈》推荐:一份科学而温暖的亲密关系重塑指南

2026年2月24日 作者 indexread
我们因爱受伤,又因爱治愈

意大利国民心理学家力作,直击情感强迫性重复、代际创伤与情感操纵。提供“7种需求诊断”等实用工具,助你打破消耗性关系,学会清醒自爱,构建滋养型亲密关系。

分类 心理疗愈 标签 亲密关系、 心理学、 情感模式、 自我疗愈、 自爱 发表评论

《亲密陷阱》推荐:一次潜入PUA产业的田野调查与思想解构

2026年2月23日 作者 indexread
亲密陷阱

女性主义学者潜入英国PUA产业内部,访谈30余名从业者,揭露“骗色”如何将亲密关系异化为冰冷项目。不止是猎奇,更是对新自由主义下亲密关系危机的深刻剖析。

分类 心理疗愈 标签 PUA、 亲密关系、 性别研究、 田野调查、 社会学 发表评论
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