总是极度自卑，觉得自己什么都做不好，如何建立配得感？ 2026年4月2日 作者 huiyan 需求诊断 用户表达了强烈的自卑感，并认为自己什么都做不好。这种心态很可能是由于缺乏自信和自我认同感引起的。用户渴望找到方法来建立配得感，即感觉自己值得拥有美好的…
