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自我关爱

《掌控边界》推荐:一本写给“老好人”的自救指南

2026年3月3日 作者 indexread
掌控边界

人际关系专家特里·科尔20年经验结晶。教你区分内在与外在边界,用“三阶段策略”摆脱讨好、过度付出。从此,温柔而坚定地守护自己的需求与底线。

分类 心理疗愈 标签 人际关系、 自我关爱、 讨好型人格、 边界感 发表评论
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