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自我认知

《理解人性》推荐:阿德勒个体心理学的启蒙经典读后感

2026年2月8日 作者 indexread
理解人性

心理学大师阿德勒经典之作。超越弗洛伊德,从“社会情感”与“自卑补偿”视角,科学剖析性格根源。一本读懂自己与他人行为逻辑的启蒙地图。

分类 心理类 标签 个体心理学、 人性剖析、 社会情感、 自我认知、 阿德勒 发表评论

《隐秘的羞耻感》推荐:照亮内心阴影的疗愈之书

2026年2月5日 作者 indexread
隐秘的羞耻感

“内在小孩”之父约翰·布莱德肖经典之作。深度剖析毒性羞耻感的根源与伪装,并提供切实可行的疗愈路径。献给每一个曾感到“我不够好”的人。

分类 心理类 标签 原生家庭、 心理学、 情感疗愈、 自我认知 发表评论
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