心理类 - 引读

《亲密陷阱》推荐：一次潜入PUA产业的田野调查与思想解构

2026年2月23日作者 indexread

女性主义学者潜入英国PUA产业内部，访谈30余名从业者，揭露“骗色”如何将亲密关系异化为冰冷项目。不止是猎奇，更是对新自由主义下亲密关系危机的深刻剖析。

2026年2月22日作者 indexread

文化理论家马克·费舍代表作，提出“幽灵学”诊断时代精神。为何我们失去未来，沉溺怀旧？从流行文化切入，剖析晚期资本主义下的时间危机、文化停滞与集体抑郁。

2026年2月21日作者 indexread

英国NHS精神科医生&脱口秀演员的双面人生实录。用最毒舌的幽默，讲述最沉重的病房故事。在破碎的系统中，见证一颗不愿冷漠的医者之心。

2026年2月20日作者 indexread

资深育儿导师萨拉·奥克韦尔-史密斯力作。超越技巧，直抵核心：治愈你的童年，才能真正涵容孩子的现在。提供“平静五边形”等实用工具，助你打破代际循环。

2026年2月18日作者 indexread

社科专家刀熊写给“低电量青年”的充电指南。告别咬牙坚持，用科学构建你的能量感系统。从大脑空转到立刻行动，一套可落地的抗倦怠方案。

2026年2月14日作者 indexread

法国插画家用画笔记录与双相情感障碍共处的十年。将情绪喻为“小狐狸”，在鲜橙与暗棕的色彩中，完成一场关于看见、理解与接纳的自我对话。

2026年2月13日作者 indexread

精神分析史上最著名的病例，由患者本人亲笔书写。一位德国法官在疯狂中构建的创世神话，深刻影响了弗洛伊德、拉康、福柯。这不是病历，是来自深渊的哲学与文学独白。

2026年2月12日作者 indexread

陈海贤博士新作，一部关于“自我转变”的旅程指南。用4阶段15站点的地图，陪你走过失去、迷茫与重生。献给所有在人生岔路口感到纠结与内耗的你。

2026年2月11日作者 indexread

心理咨询师、助人者必读！直击西方咨询理论在华“水土不服”痛点，提供本土化重构后的12项核心技术、完整案例与刻意练习指南。让助人工作真正扎根于我们的文化土壤。

2026年2月10日作者 indexread

哈佛验证的科学情绪释放法。无需冥想多年，只需一个简单提问，就能即时放下焦虑、恐惧与压力。从理论到实践，一本带你找回内在平静的操作手册。