心理学 - IndexRead – 智能选书库

《我能帮上什么忙？》推荐：一本打破偏见的精神科医生手记

2026年3月15日作者 indexread

加拿大顶尖精神科医生戈德布卢姆，以一周诊疗实录，揭开精神科的神秘面纱。直面精神分裂、抑郁、双相等真实病例，展现医学的科学、局限与永不缺席的温情。

2026年3月14日作者 indexread

神经科学家朱迪思·格里塞尔，以亲历者与研究者双重身份，揭开酒精、大麻、兴奋剂等如何劫持大脑。一本兼具科学深度与人性温度的上瘾科普圣经。

2026年3月13日作者 indexread

哈佛心理学家沙希达·艾拉比写给自恋虐待幸存者的“作战手册”。从识别、断联到深度疗愈，提供清晰路径与强大心理支持。助你夺回人生主权，终结情感剥削。

2026年3月12日作者 indexread

法国“国民心理师”布提可南写给高敏感人群的温柔指南。将“想太多”重新定义为“多向思考”的天赋，提供从自我认知到与世界和解的完整路径。不止是安慰，更是行动地图。

2026年3月11日作者 indexread

作家大卫·麦克雷尼带你探索“后真相时代”的思想转变之谜。摒弃无效争吵，学习“深度游说”与“街头认识论”，在理解人性的基础上，实现真正有效的沟通与说服。

2026年3月10日作者 indexread

心理学家李松蔚最新力作。以“变量、机制、关系、方法”四大脉络，系统搭建心理学认知框架。不止是知识，更是一套理解自我、改善生活的思维工具。

2026年6月26日2026年3月8日作者 indexread

「《这就是心理咨询》推」这个问题，很多人都在问。AI从数百本书中精选3本，给出不一样的答案。

2026年3月6日作者 indexread

美国经典教材，畅销30年。融合传播学、心理学，系统拆解沟通本质。从自我认知、情绪管理到冲突解决，助你告别社交焦虑，建立真实、健康的人际关系。

2026年3月4日作者 indexread

心理学大师荣格献给大众的经典。直面意义危机、孤独与迷茫，用集体无意识、人格类型与人生阶段论，为你绘制一幅深入潜意识、寻回完整自我的心灵地图。

2026年3月2日作者 indexread

荣格心理学家詹姆斯·霍利斯续作。揭示中年无力感源于童年“情结”，抑郁、焦虑、强迫是待解的“灵魂沼泽”。提供穿越痛苦、打破半生桎梏的心理地图。